Het doel van psychosomatische fysiotherapie is het herstellen van het evenwicht tussen lichaam en geest. Deze therapievorm richt zich op klachten waarbij spanning, stress of andere psychosociale factoren een belangrijke rol spelen. Denk hierbij aan aanhoudende pijnklachten, vermoeidheid, hyperventilatie of spanningshoofdpijn.
De psychosomatisch fysiotherapeut helpt inzicht te krijgen in de wisselwerking tussen lichamelijke en mentale spanningen. Tijdens de behandeling wordt gewerkt aan ontspanning, bewustwording van het lichaam, ademhaling en het herkennen van signalen van overbelasting. Daarnaast geeft de therapeut adviezen en begeleiding om beter om te gaan met stress en spanning in het dagelijks leven.
Behandeling kan bestaan uit adem- en ontspanningsoefeningen, houdings- en bewegingsoefeningen, gesprek en coaching. Samen met de patiënt wordt gezocht naar een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning, tussen voelen, denken en doen.
Een psychosomatisch fysiotherapeut is speciaal opgeleid om vanuit een brede kijk op lichaam en geest maatwerk te leveren, afgestemd op de persoonlijke situatie van de patiënt.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Bas van Winkel
